Aboutnow

"Jeg har skabt YogaMind™, der er en kombination af det bedste fra yoga, mindfulness og viden om hjernen, da jeg er optaget af, hvordan vi kan skabe en mindre presset og stressfyldt hverdag.Jeg holder foredrag og workshops i virksomheder tilpasset den enkelte virksomhed.Jeg tilbyder YogaMind™ retreats på Bali og i Island, hvor der er rig mulighed for at fordybe sig, nyde naturen og komme helt ned i gear.Derudover har jeg lokale YogaMind™ hold i Lejre ved Roskilde.Lær at håndtere pres og stress. Skab ro, overskud og ny energi.Jeg er certificeret yogalærer, yoga nidra facilitator, mindfulness- og MBSR-instruktør. Min tilgang er forskningsbaseret, og jeg er cand. pæd. med mange års erfaring indenfor ledelse og undervisning."